秋の訪れと台風１８号「マンニイ」 秋うつの季節に弊社Estateをお勧めします

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本格的な「秋」を連れてきてくれそうです

少雨酷暑であった今年の夏　そして9月中旬になっても　収まらない暑さ
異常気象の2013年の夏も　これから上陸予想の台風18号で終止符を打ちそうです。

さてご存じの方も多いと思いますが　台風の語源も　ギリシャに由来します。
ギリシャ・クレタ島を生まれ故郷とする
「万能の神　ゼウス」が自らの統治を確立する為に　ギガントマキアの戦いで戦った
「怪物テュポン・Typhon」がその語源をされます。

Typhon（ギリシャ語）→Typhoon（英語）→台風という流れですね。

台風は日本においては古くは「野分け」と呼ばれていたそうです。

テュポンは、体の大きさも力も飛び抜けており、頭は星に触れるほど高く、両手を広げると
東の西の果てまで届く程だった。しかも全身に羽根が生え、肩からは蛇の形をした頭が100
も出ており、腿からしたも蛇がとぐろを巻いたような姿をしていた。目からは火を放ち　100
ある頭の口からはあらゆる種類の声を発し、それを使い分けることができたという。
「引用　ギリシャ神話　松村一男　実業之日本社より」

台風の爆発的な力を　ギリシャ神話の怪物で表現したのでしょう

さて9月といば台風と共に「秋うつ」が起きやすい季節とのこと

楽しかった夏も、もうおしまい。日増しに秋めいていく今日この頃、実は秋は気持ちが落ち込み
やすい季節でもあります
＜中略＞
うつ病の根本原因は「脳内環境」
実際のところ、うつ病は本人の気合いの問題ではなく、その根本原因と脳内環境が病的に
なってしまったことに起因します。
具体的には脳内神経伝達物質の中でも、特にセロトニンの機能に不調が生じてしまうこと。
実は秋には秋ならではの脳内環境を悪化させる要因があるのです。
＜中略＞
「秋の夜長」とはよくいいますが、秋は冬至まで日増しに日照時間が短くなっていく季節。
実はこの短くなっていく日照時間こそが人によって気持ちがさえなくなる大きな原因なの
です。
晴れた日は、気分がよくなりやすいのですが、実際太陽には気分を高揚させる働きがあり
ます。太陽光が目に入ると網膜の受容体が刺激され、脳内にその信号が伝えれると、
セロトニンの生産につながるのです。
したがって日増しに日照時間が短くなっていく秋は、脳内のセロトニン不足になってしまう
可能性があり、注意が必要なのです。
「引用　メンタルヘルスガイド　中嶋　泰憲より」

なんとなく気分が乗らないなと感じたら　エキストラバージン
オリーブオイルを摂取するという選択はあります。

こうした季節の変わり目を　上手く乗り切る為には　何を摂取するかという選択は非常に
大切です。
全体のバランスと長期的な視野で判断をしたいもの
「第二の脳」と表現され、免疫等においても肝になる内臓である「腸」
「腸」のコンディショニングでこの時期を乗り切りましょう。
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